Just Det!

Jag tänkte att jag skulle börja vara nyttig nu. Ut och promenera och liknande. Äta lite bättre och så.
Men så kom jag på att jag ju faktiskt har ett par gamla gympaskor. Jag som hela tiden gnällt om att jag inte har något par ordentliga skor att gå i.
Men jag hade för mig att där var någon anledning till det hela. Men men, va fan.

Jag började promenera, och tänkte faktiskt gå riktigt långt idag. Det är strålande sol ute. Visserligen kallt, men det är strålande sol, och då skall man absolut inte gnälla, utan bara passa på!
Efter typ bara en kvart, så kom jag på vad det var med mina skor. Jag får skoskav utav dom...Jävla skit!
Nej, tänkte jag, och fortsatte gå. För nu är jag äntligen ute och rör på mig. Förstör då inte detta era jävla skor. Efter en halvtimmes promenad började det göra olidligt ont, och jag kände att det var dags att vända om...
Jag var trotts allt ute och promenerade en timme idag. Det är en bra början, även om det skall bli bättre!
Men detta är vad jag fick ut av det än så länge.....


En FET jävla blåsa på hälen, och ett sår lite längre upp...
NOT SO FUCKING NICE!!!!


Införskaffa:

Jepp, jag har kommit underfund med vad jag måste införskaffa, för att kunna fortsätta träna som jag tänkt mig. Sen så funderar jag på om jag skall lägga upp träningsplanen också, för att jag helt enkelt skall ha den någonstans, eftersom jag alltid har en viss förmåga att tappa bort lappen som man skriver upp det på...

Men jag har kommit underfund med att detta måste inhandlas, snarast:
  • Yogamatta/pilatesmatta.
  • Ordentliga skor, till promenader!
  • Ordentliga träningskläder.
  • Träningsskiva.
Det blir aldrig någoting gjort om man inte har ordentliga skor och kläder!
Och yogamattan hade jag behövt till när jag tränar med mitt Wii Fit.

Jag är inte den som är den, utan kan deprimerande nog berätta att det är 60 dagar sedan sist jag tränade på mitt Wii ( och då vet jag att det inte ens var riktig träning så att säga... ). Och jag har gått upp 3,3 kilo sedan dess. Men man får väl ta sitt straff efter jul, nyår och allt annat skit man äter....Måste skärpa mig!
Men just nu har jag tränat över en timme på Wiiet. Och jag skall alldeles strax bege mig ut på promenad också hade jag tänkt, väntar bara på tvättmaskinen...

Men nu ser träningsplanen ut så här:

Måndag:

  • Köra all yoga på Wiiet.
  • "Lättaste" nivån på muskelträningen. ( Wii )
  • All aerobic. ( Wii )
  • Promenera 30-45 minuter.
Tisdag:
  • Se måndag.
Onsdag:
  • All yoga.
  • "Mellan" nivån på muskelträning.
  • All aerobic.
  • Promenera 1-1,5 timme.
Torsdag:
  • Se onsdag.
Fredag:
  • Se måndag.
Lördag:
  • All yoga.
  • "Svåraste" nivån på muskelträning.
  • All aerobic.
  • Promenera 2 timmar.
Söndag:
  • Se måndag.
Så, nu kan jag inte fly mina egna planer! Det skall tränas, och det skall tränas ordentligt! Nu ska jag byta om, kolla tvättmaskinen, och bege mig ut i ett dassigt väder, med fruktansvärt dåliga skor, och fula kläder. Men vad gör man inte när man vill gå ner i vikt...
Inget jävla gnäll!

Dagen.

Idag börjar jag inte förens klockan 14, och hade då tänkt att fixa en del innan. Sen blir det väl som vanligt inte så mycket gjort som man vill. Men jag tänker ju hoppas som vanligt.
MIn tanke är:
  • Sortera bland papper. 
  • Fixa i källaren.
  • Tvätta.
  • Diska.
Så, så det är bara till att komma igång nu...
Denna veckan är ganska så lugn så att säga. Jag skall "bara" jobba en 14 timmars dag denna veckan. Men nästa vecka blir det fem 14 timmars dagar. Så jag skall försöka passa på att få lite gjort i lägenheten denna veckan! Men idag är det röd dag, och Johan är också ledig..Men dessvärre har vi nog inte samma tanke över dagen, eftersom han fortfarande ligger och sover...
Men det tar vi sen.

3 December.

Idag var det upp och äta frukost ännu en dag. Men sen gick det utför. igår kväll, började jag må väldigt dåligt i magen, vilket tyvärr har gjort att jag sovit tills nu. Tvätten har inte satts igång, och jag har definitivt inte gjort något i lägenheten. Och det känns tyvärr inte som om jag kommer göra det heller.
Men jag ska till låssmeden, ringa samtal, till jysk och jag ska jobba. Det är väl de fyra måstena. Det måste jag göra, och inget snack om det!

2 December.

Idag är det den 2 december, och början på min och Johans nya rutiner.
Vi ska stiga upp på morgonen och äta frukost tillsammans! Vi är varken frukost människor, eller morgon människor. Men detta ska hända varje dag nu! Och jag har köpt ett sådant dagsljus eller vad man ska kalla det för, så att vi måste upp, och tända det! Mysigt var det i morse. Sen när jag låg i sängen och kollade igenom gårdagens reklam, när Johan gjorde sig i ordning för jobb, så ringde min telefon. Det var ifrån jobb. Attans. Niklas försökte skrämma mig om att jag inte hade kollat schemat, och borde vara på jobb. Men den gick inte idag! =P
Nej, jag som egentligen skulle in till Malmö med syster idag, eftersom jag inte började förens klockan 15, fick hoppa det...
Jag börjar istället klockan 9, och jobbar till stängning, vilket vill säga: 21.15. Mög! Och så missar jag en shoppingtur i Malmö. Jag som dessutom behövt börja spana efter julklappar!
Men ja, börjar få lite brått nu, måste köra...!

Gottesugen.

Jag är dessvärre alltid gottesugen. Från att jag vaknar på morgonen, till att jag somnat på kvällen.
Men nu måste jag börja skärpa mig! Detta är helt hopplöst. Men jag har bestämt mig, så nu ska detta funka! Inget godis på ett bra tag. Inget av det är bra! Bort med läsk och skit. Så nu blir väl inte Johan glad när det inte blir någon mer Coca-Cola...=P Men nu ska det börja tränas!

Lista V. 47.

  • Byta däck på Johans bil.
  • Fylla i fäg på vissa ställen i lägenheten.
  • Jobba måndag - fredag.
  • Köra tv till tippen eller vart det nu blir.
  • Köra till tippen med skit.
  • Ringa Ikea.
  • Ringa annat samtal som jag inte kom fram på förra veckan.
  • Skriva önskelista nu när julen närmar sig. =P
  • Se till att jag kan vara ledig den 29 och den 9!
  • Få allmänt mer ordning i min lägenhet.
  • Planera Ikea inköp.
  • Kolla över mina pengar.
  • Börja träna och röra mig!
  • Tvätta.
Är där någon som vill ha en tv? Det är en 27 eller 28 tums tjocktv, utan fjärrkontroll, men i övrigt är där verkligen INGET fel på den. Men om där inte är någon som vill ha den, så slängs den nog mest troligast!
Och vi har köpt fyra universal kontroller, där det står att tv:n ska kunna klara den, men den har inte klarat någon än så länge. Men om man vill fortsätta prova, så får man ju gärna det.

Gomorron.

Ja, då har man väl fått lov att vakna. Tidig morgon, men det är ett måste om jag ska fortsätta med detta!
Berit och jag har legat och vaknat upp till Vakna med The Voice. Mysigt.

Berit är dock lite mer på hugget än vad jag är, när där är fåglar utanför fönstret!
Nu ska jag väl se till att klä på mig mina myskläder, och packa ihop de saker jag behöver ha med mig till Sjöbo. För att sedan städa hela långa dagen, och förhoppningsvis bli helt klar. Så att jag kan se till att ringa och boka in en besiktning utav lägenheten!
Väntar lite på att morsan ska ringa, så att jag slipper gå där själv. För det är ju riktigt segt...!

Ikväll.

Ikväll är det tv som gäller! Ikväll är det ju Desperate Housewives, och det är där INGET, och då menar jag INGET som får lov att komma emellan! Det är bland de bästa serierna någonsin!
Dock så satte jag igång första avsnittet av O.C. kvällen den 27 innan jag och Johan skulle iväg på bio och se Max Payne, och då blev vi bara så sjukt sugna båda två att bara sätta oss ner och se allt! Det är också en riktigt bra serie! Som jag och Johan har många minnen till.
Sen så har jag väl även lovat honom att se Lost någon gång. Ångrar väl mer eller mindre att jag köpt tre av säsongerna till honom. Den serien är jag väl lite skeptisk till...

Men i alla fall, så är det enbart Desperate Housewives som gäller ikväll!


Jag bara ÄLSKAR att alla serier och skit är igång igen! Jag blir så jävla fast!
Vilken är din favorit serie?

Allvaret Börjar?

Ja, nu ska jag försöka se till att börja träna på allvar!
Jag ska försöka ut och promenera en gång om dagen, och så har jag nyligen köpt mig ett Nintendo Wii, där jag köpte till Wii Fit, och Guitar Hero.
Och jag ska stå där på min jävla platta, och träna ihop minst en timme eller något om dagen hade jag tänkt försöka ta mig tid till...Var tiden ska komma ifrån vet jag inte riktigt, för det är inte precis så att jag har någon vidare semester eller någon vidare ledighet, men jag ska försöka göra allt i min makt för att ta mig tiden!
Tänkte att det kanske kunde bli roligare att göra något om man skaffade sig det spelet, eftersom det ändå finns en del saker där som är ganska så ansträngande...Dock, så måste jag röra mig på andra vis också, för att det alls ska göra någon nytta...
Men detta fixar jag!

Har du provat Wii Fit?

Nyare inlägg
RSS 2.0